Neste novo paradigma, quedaron atrás as dietas de choque e os enfoques ríxidos a curto prazo que adoitaban prevalecer. Pola contra, estou dedicado a guiar ás persoas cara a unha relación saudable coa comida, fomentando opcións conscientes e sostibles que se axusten ás súas necesidades e obxectivos únicos.

O meu obxectivo é axudarche a descubrir o equilibrio axeitado para ti, centrándote na alimentación como unha forma de nutrir o teu corpo e promover o teu benestar xeral. Non se trata só de perder peso ou de aterse a unha lista de restricións, senón de adoptar hábitos alimentarios saudables que pode manter a longo prazo.

Coa miña experiencia e formación como dietista, proporcionareiche un enfoque personalizado baseado na evidencia científica. Traballarei contigo para comprender as túas necesidades individuais, a túa historia persoal e os teus obxectivos, e xuntos deseñaremos un plan de alimentación equilibrado e realista.