Dietética e Nutrición na comarca do Barbanza
Mellora a túa composición corporal, perda de graxa ou mellora a túa dieta con plans e apoio personalizado. O meu obxectivo é guiarte no camiño cara a hábitos alimentarios saudables, brindándoche o apoio necesario para que poidas acadar unha vida chea de vitalidade e benestar.
Asesoramento nutricional personalizado
Educación nutricional
Adquirir os coñecementos e habilidades necesarias para adoptar e manter hábitos de alimentación saudables, mellorando así a súa calidade de vida e previndo enfermidades.
Perda de graxa
Plans e consellos de nutrición para que obteña o apoio necesario para modificar os seus hábitos alimentarios, reducir o exceso de tecido adiposo e os parámetros de saúde.
recomposición corporal
Mellora a definición muscular coa combinación correcta de nutrientes e un seguimento continuo. Un equilibrio entre a perda de graxa e o aumento da masa muscular, mellorando así a composición corporal.
Rendemento deportivo
Optimice a súa dieta e nutrientes para mellorar o seu rendemento deportivo. Cunha planificación nutricional adecuada, pode aumentar a enerxía, acelerar a recuperación e evitar lesións.
Escolla o seu plan de acompañamento
asesoramento nutricional
45€
/
-
entrevista inicial
-
Análise da composición corporal
-
Definición de estratexia e obxectivos
-
menú personalizado
-
Resolución de dúbidas
asesoramento nutricional
75€
/
-
entrevista inicial
-
Análise da composición corporal
-
Definición de estratexia e obxectivos
-
menú personalizado
-
Material de apoio
-
Contacto vía Whatsapp
-
Revisións quincenais (2)
-
Duración 4 semanas
asesoramento nutricional
130€
/
-
entrevista inicial
-
Análise da composición corporal
-
Definición de estratexia e obxectivos
-
menú personalizado
-
Material de apoio
-
Contacto vía Whatsapp
-
Revisións quincenais (4)
-
Duración 8 semanas
Mellora a túa dieta
Consulta en liña
Servizos de asesoramento nutricional desde calquera lugar e en calquera momento. Obtén orientación personalizada e resolve as túas dúbidas sen saír de casa.
consulta presencial
Se prefires unha consulta presencial, ofrézoche todos os meus servizos no Fitness Center Eneida Leon, situado en Padrón, A Coruña.
O proceso de asesoramento nutricional
reserva a túa cita
Despois de responder algunhas preguntas para saber se podo axudarche, podes programar a túa cita.
Entrevista
Aquí vos explico como imos traballar, definir os vosos obxectivos e aclarar calquera dúbida.
Valoración antropométrica
Análise da súa composición corporal, para saber de que está feito o seu corpo.
Planificación
Enviando os teus plans personalizados, con todas as indicacións para comezar.
Dieta e nutrición
Consulta presencial e online
Preguntas frecuentes
O asesoramento nutricional é un servizo no que un profesional che proporciona unha orientación e asistencia personalizadas para acadar os teus obxectivos de saúde mediante unha alimentación equilibrada e adecuada.
Un dietista-nutricionista ten coñecementos especializados en nutrición e pode axudarche a deseñar un plan de alimentación adaptado ás túas necesidades individuais, tendo en conta os teus obxectivos, estado de saúde e preferencias.
Entre os beneficios do asesoramento nutricional destaca a mellora dos hábitos alimentarios, a adquisición de hábitos saudables, o control do peso e a optimización do rendemento deportivo, entre outros.
Durante o proceso de asesoramento nutricional, o profesional estará dispoñible para responder ás súas preguntas e brindarlle apoio. Podes comunicarte por correo, whatsapp ou en sesións de seguimento.
GL 
ES