Dietética y Nutrición en la comarca del Barbanza
Mejora tu composición corporal, pérdida de grasa o mejora tu alimentación con planes y acompañamiento personalizado. Mi objetivo es guiarte en el camino hacia hábitos alimentarios saludables, proporcionándote el apoyo necesario para que puedas alcanzar una vida llena de vitalidad y bienestar.
Asesoría nutricional personalizada
Educación nutricional
Adquiere el conocimiento y las habilidades necesarias para adoptar y mantener hábitos alimentarios saludables, para mejorar así tu calidad de vida y prevenir enfermedades.
Pérdida de grasa
Planes de nutrición y asesoramiento para que obtengas el apoyo necesario para modificar tus hábitos alimentarios, reducir el exceso de tejido adiposo y parámetros de salud.
Recomposición corporal
Mejora tu definición muscular con la combinación adecuada de nutrientes y seguimiento continuo. Un equilibrio entre la pérdida de grasa y el aumento de masa muscular, mejorando así la composición corporal.
Rendimiento deportivo
Optimiza tu alimentación y los nutrientes para potenciar tu desempeño atlético. Con una planificación nutricional adecuada, logra aumentar la energía, acelerar la recuperación y prevenir lesiones.
Elige tu plan de acompañamiento
Asesoría nutricional
45€
/
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Entrevista inicial
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Análisis composición corporal
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Definición de estrategia y objetivos
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Menú personalizado
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Resolución de dudas
Asesoría nutricional
75€
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Entrevista inicial
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Análisis composición corporal
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Definición de estrategia y objetivos
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Menú personalizado
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Material de apoyo
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Contacto vía Whatsapp
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Revisiones quincenales (2)
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Duración 4 semanas
Asesoría nutricional
130€
/
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Entrevista inicial
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Análisis composición corporal
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Definición de estrategia y objetivos
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Menú personalizado
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Material de apoyo
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Contacto vía Whatsapp
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Revisiones quincenales (4)
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Duración 8 semanas
Mejora tu alimentación
Consulta Online
Servicios de asesoría nutricional desde cualquier lugar y en cualquier momento. Obtén orientación personalizada y resuelve tus dudas sin salir de casa.
Consulta presencial
Si prefieres una consulta presencial ofrezco todos mis servicios en el Centro Fitness Eneida Leon, situado en Padrón, A Coruña.
El proceso de la asesoría nutricional
Reserva tu cita
Tras responder unas preguntas para saber si te puedo ayudar, puedes agendar tu cita.
Entrevista
En este punto es donde te explico cómo trabajaremos, definir tus objetivos y aclarar cualquier duda.
Valoración antropométrica
Análisis de tu composición corporal, para conocer de que está compuesto tu cuerpo.
Planificación
Envío de tus planes personalizados, con todas las indicaciones para poder empezar.
Dietética y Nutrición
Consulta presencial y online
Preguntas frecuentes
La asesoría nutricional es un servicio en el que un profesional te brinda orientación y asistencia personalizada para alcanzar tus metas de salud a través de una alimentación equilibrada y adecuada.
Un dietista-nutricionista cuenta con conocimientos especializados en nutrición y puede ayudarte a diseñar un plan alimenticio adaptado a tus necesidades individuales, considerando tus objetivos, estado de salud y preferencias.
Los beneficios de las asesorías nutricionales incluyen la mejora de la alimentación, la adquisición de hábitos saludables, el control de peso y la optimización del rendimiento deportivo, entre otros.
Durante el proceso de asesoría nutricional, el profesional estará disponible para responder a tus preguntas y brindarte apoyo. Puedes comunicarte por correo, whatsapp o en las sesiones de seguimiento.
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