En este nuevo paradigma, se han dejado atrás las dietas estrictas y los enfoques rígidos cortoplacistas que solían prevalecer. En cambio, me dedico a guiar a las personas hacia una relación saludable con la comida, fomentando elecciones conscientes y sostenibles que se ajusten a sus necesidades y objetivos únicos.

Mi objetivo es ayudarte a descubrir el equilibrio adecuado para ti, centrándome en la alimentación como una forma de nutrir tu cuerpo y promover tu bienestar general. No se trata solo de perder peso o seguir una lista de restricciones, sino de adoptar hábitos alimenticios saludables que puedas mantener a largo plazo.

Con mi experiencia y formación como técnico superior en dietética, te brindaré un enfoque personalizado y basado en la evidencia científica. Trabajaré contigo para comprender tus necesidades individuales, tu historia personal y tus metas, y juntos diseñaremos un plan de alimentación equilibrado y realista.